1. 青檸茶的功效與作用

青檸加薄荷是一種飲品

青檸檬是一種檸檬酸成分非常豐富的新鮮水果，其帶有的維他命對身體有非常好的美容護膚和提高免疫的功效。青檸檬和香薄荷的配搭是能夠 制做很美味且有營養(yǎng)成分的健康飲品，例如香薄荷檸檬水、檸檬薄荷茶等，這2款健康飲品在日常生活中也是很受諸位年青人的鐘愛，不但味兒好，功效也非常好。

檸檬和薄荷搭配應該制作什么？

青檸檬中的檸檬酸成分比較豐富，如檸檬酸鈉、蘋果酸等。在其中，有一種獨特的枸櫞酸，它能合理地抑止乳酸菌，并祛除使血管脆化的有害物。人體內乳酸菌成分過高，是造成人疲憊的關鍵原因。

香薄荷具備消防疏散風寒風熱的功效，能推動皮脂腺代謝以提升排熱，進而讓人覺得清涼，具有解暑的功效;香薄荷的葉莖有獨特的香味，稱為“亞洲地區(qū)之香”，平常被口臭困惑的盆友，常常食用薄荷茶，有利于維持一口氣芳香。除此之外，香薄荷也有緩解疲勞的功效，能令人心平氣和，集中注意力，盡快資金投入中午的工作上去。喝香薄荷檸檬紅茶是最非常值得青睞的醒神方法，被英國雜志推薦為健康飲料。

2. 青檸茶的做法和功效

1、食材：烏梅20粒，陳皮10克，青檸6個，丁香8克，甘草10克，洛神花8克，桂花適量，冰糖適量。

2、準備一個干凈的砂鍋或者不銹鋼鍋，把準備好的烏梅和切好的青檸以及陳皮，還有甘草，洛神花，丁香等食材全部入鍋，加入準備好的清水加熱煮開，再繼續(xù)用中小火熬煮，等鍋中的水剩下2千克左右時再放入桂花。

3、繼續(xù)熬煮10分鐘，放入準備好的冰糖，接著熬煮一會，讓鍋中的冰糖全部化開，然后關火讓它自然降溫。取出以后過濾得到的茶湯就是做好的烏梅青檸茶，它既可以熱飲，也可以放入冰塊以后制成冷飲再喝

3. 青檸檬紅茶的作用

       檸檬紅茶是一個無厘頭的梗，只是因為之前有個人天天喝檸檬茶，然后他發(fā)了句“爽過檸檬茶”，然后就莫名其妙的成梗了

       檸檬紅茶是香港維他奶集團旗下的一款休閑、清新、口感豐富的茶飲料，采用原葉浸取，保留純正獨特的茶澀味，源自傳統(tǒng)港式茶餐廳的檸檬茶風味，檸味清新，激爽怡神。

     檸檬紅茶一直堅持“真茶+真檸檬”的原料配方，采用原葉浸取，保留純正茶澀味，再加上真檸檬，搭配出了獨特的“澀”口感。

4. 青檸泡茶的功效與作用

出現苦味也有可能是因為帶著皮泡得水，因為檸檬皮有一些淡淡的苦味，也有可能是用開水泡的，水溫超過50度，就會破壞維生素C，就會有苦味，所以泡檸檬水的時候要用溫水。　　用鮮檸檬泡水喝，可以為人體補充維生素C，常喝的話，就會讓人的皮膚更加的細膩、白皙、光滑、有彈性，所以現在檸檬泡水一直備受愛美女士的歡迎。

5. 青檸檬茶的功效與作用

青檸檬水要泡5-15分鐘左右即可。 　　正確泡法： 　?、僮詈眠x鮮檸檬，切成薄片;②水溫60-70℃較適宜;③若代替白開水解渴，泡水一定要淡;④檸檬水加一點蜂蜜或白糖會更好喝;⑤胃酸過多的人也可以喝，只需把檸檬水盡量泡淡一點。 　　水溫60~70℃比較適宜 　　泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那么容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。

6. 青檸茶的功效與作用禁忌

小青柑的好處

預防輻射

現代人工作壓力大，也需要經常長時間電腦工作，這類人群，更加適合飲用一款小青柑，小青柑可以發(fā)揮出預防輻射元素過量囤積，并且有效分解體內有害輻射元素，減少輻射傷害等方面的好處，加上小青柑比較小巧，在辦公室也能夠方便取用、沖泡、飲用。

預防積食

越來越不規(guī)律的都市人，很容易就會因為經常性食用了肥膩食品，或者經常性暴飲暴食之后，導致腸胃容易出現積食以及油膩感滿滿的不適感，及時飲用一款小青柑，可以起到有效幫助消化，消除油膩積食感的功效，更可以起到增加食欲的好處。

預防血栓

小青柑中含有的揮發(fā)油，以及不少的類黃酮、維生素C等營養(yǎng)物質，除了能夠充分作用于人體的血管之中，起到推動血液流動，有效預防血栓形成的好處之外，更加可以通過疏通并且擴張血管，起到有效防治三高，預防心腦血管疾病發(fā)生的效果。

小青柑的壞處

雖然小青柑擁有眾多的好處，但是小青柑不太適合長期大量飲用的，尤其是對于胃酸過多，胃病頻發(fā)的人群而言，禁忌在空腹的時候飲用，不然會導致胃病加重，以及惡心反酸等壞處，另外小青柑具有提升人體溫度，驅散體內寒氣的好處，因此正處于發(fā)燒狀態(tài)的人群，不適宜飲用小青柑茶，否則會容易出現體溫不斷升高，不利于退燒的壞處。

每一款茶葉都擁有其好處與壞處，或者是缺點，今天就先給大家介紹了小青柑的這些方面的內容，大家在飲用沖泡一款小青柑之前，可以先來了解相關知識，方便大家日后更好地了解一款小青柑茶。

7. 青檸綠茶功效

食材： 綠茶茶包 1包、熱開水300cc、青檸檬 1顆至2顆、蜂蜜1茶匙、冰塊隨意、糖漿、砂糖 2、5大匙、熱開水50cc。

做法：

1、先將茶包放入熱水浸泡，茶水差不多泡5分鐘左右，盡量泡出濃郁茶湯；

2、 將青檸檬用榨汁器榨取檸檬汁，并將籽挑掉；

3、熬煮后的蔗糖加20cc蜂蜜，加水及冰塊用果汁機攪打成700c.c碎冰飲品即可。

8. 青檸檬泡茶的功效與作用

青檸，一種青色的、形狀類似檸檬的水果，味道比檸檬更酸。青檸一般比檸檬小，且含有豐富的維他命C。主要用于食物與飲品的調味。中世紀的時候，航海常備用來預防壞血病。

在泰國菜中，青檸常被用來做美食的調味料。泰國人幾乎在每一道菜上都擠上青檸汁，讓它們散發(fā)出水果的清香。

青檸檬碧綠，表皮光滑似橘，湊近聞也香味淺淡。黃檸檬散發(fā)著一股濃郁清香，表皮紋理細致。

兩種檸檬，不同命運。

黃檸檬多用于西餐，歐陸料理。檸檬汁配海中鮮，去腥味釣鮮香。另外一個常見角色是檸檬水，上好的檸檬配法國依云最好，一升水大概三片檸檬，味道在若有若無之間，最是悠遠。

青檸檬則是東南亞美人。青檸檬與黃檸檬是同族姐妹，可不要誤以為青檸檬是未曾成熟的黃檸檬。兩姐妹雖然最初都從東南亞起源，命運卻大有不同。據說現在東南亞已經無人種植黃檸檬，個個種植園里都是青檸檬獨攬?zhí)煜?。無他，東南亞人嗜辣嗜酸，青檸檬口味更為尖銳濃烈，而香味卻較清淡，恰好可以調出經典的東南亞SHARP滋味，卻又不會奪走香茅藍姜等調味料專司的濃香撲鼻。

黃檸檬：果肉色澤淺金淡黃，口感酸、薄。適應那種酸味之后，其實當作水果慢慢品嘗也可以接受。

國產青檸：內里色如西柚，綠中帶黃。口感酸味不重，回味略有苦澀。

進口小青檸：果肉碧綠通透如玉色，味道極酸，卻飽滿圓潤，層次分明?；匚队崎L，初嘗令人跳腳，卻有令人飛蛾撲火般再嘗的魔力。