一、有糖友吃過苦蕎粉嗎?

我吃過，沒什么效果，如果偶爾當粗糧吃一點也行，就是難吃。

二、黑米和蕎麥那種含糖高

這兩種都含糖，而且很高，愛心培黑苦蕎茶就不含糖，特別適合三高人群，糖尿病患者，

三、蕎面掛面升糖指數，糖尿病人可以吃嗎

蕎面升糖指數最低適合糖尿病人員做主食

四、苦蕎自發(fā)粉含糖嗎，糖尿病人能吃嘛

苦蕎幾乎不含糖，但含有可溶性膳食纖維、氨基酸、硒元素、鉻元素等對降血糖的生物活性物質、營養(yǎng)素和微量元素。能促進細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量，對抗腎上腺素，增強胰臟分泌胰島素，提高細胞、組織對胰島素的敏感性，加強細胞組織的自我修復能力的