發(fā)酵類茶最好喝又適合長期喝，因為經(jīng)過發(fā)酵后的茶，茶中的茶多酚降低，對胃腸道刺激性比較小，而且經(jīng)過發(fā)酵后的茶性溫，有暖胃的功能。

紅茶最好喝又適合長期喝。紅茶屬于全發(fā)酵茶,其口感豐富,醇厚飽滿,入口溫順,且經(jīng)久耐泡,唇齒生香,回甘生津持久,杯底掛香。

菊花決明子益肝茶最好喝又適合長期喝，菊花決明子益肝茶有洗凈脂肪肝的功效，有九種草本配方，推薦給你經(jīng)常喝一定會對身體大有好處。