對于七十多歲的老人來說，不要喝濃茶、久泡茶、隔夜茶、過燙茶、霉變茶、生茶、焦味茶。不同體質(zhì)喝茶講究不同:氣虛為主，可選擇喝普洱熟茶、烏龍茶；陽虛體質(zhì)喝茶可以選擇紅茶、黑茶、重發(fā)酵烏龍茶（巖茶）。陽虛重者，可以在茶里稍加幾片干姜同飲，不推薦喝綠茶、黃茶、苦丁茶。