1. 普洱茶加咖啡

普洱市是云南省西南的一個邊陲城市，以普洱茶享譽全國乃至世界知名，面向東南亞經(jīng)濟主干線昆曼大通道過境普洱市，全市總轄九縣一區(qū)，都以產(chǎn)普洱茶，咖啡為主要經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)，距離緬甸仰光市最近，主要有孟連回岸！

2. 普洱茶加咖啡能減肥嗎

茶的減肥效果好，咖啡中含有咖啡因較多，對大腦有興奮作用，會出現(xiàn)失眠、健忘甚至幻覺的作用。減肥可以喝普洱茶、花茶、綠茶，喝茶能夠清腸排毒，促進機體新陳代謝，茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等多種有效成分，像普洱茶就有調(diào)解血脂，降血糖的作用，但茶中也有咖啡因成分應(yīng)適量飲用。

3. 普洱茶加咖啡能喝嗎

取顆橙子，去頭去尾切成小片步驟 2橙片與小青柑一同入茶壺，先洗茶，再以沸水沖茶，悶泡5分鐘步驟 3取15gFCR普洱咖啡豆，倒入磨豆機磨粉，準(zhǔn)備做手沖咖啡步驟 4先浸濕濾紙，之后倒入咖啡粉步驟 5上層撒入浸泡過的茉莉花，更加出茶香步驟 6按1:10粉水比，90度熱水沖泡步驟 7茶湯濾出，一同倒入杯中，品嘗閉眼，右手舉至耳旁：有遠山樹林的味道步驟 8也可以用普洱咖啡掛耳沖泡步驟 9

4. 普洱茶加咖啡的功效

咖啡普洱茶屬于黑暗料理，先沖泡好普洱茶，用普洱茶湯沖泡咖啡，就是咖啡普洱茶。

5. 普洱茶加咖啡可以喝嗎

中國的茶文化源遠流長，國人也都喜飲茶，也善飲茶，而隨著社會的發(fā)展和國際文化交流的深入，茶葉走向了世界，咖啡則走向了我們。

如今，咖啡和茶已成為世界上最流行的兩大飲品，但與此同時，關(guān)于它們的爭議也從未停歇，特別是在長輩眼里，喝茶好像勝過一切飲品，那么到底喝茶好還是喝咖啡好？

1，茶和咖啡，誰更勝一籌？

專家表示，其實茶和咖啡都屬于健康飲品，只要喝對了，都會對人體健康起到一定的保健作用。

1，茶的好處，主要來源于抗氧化物

茶中富含的各種藥性成分，如：茶多酚、茶多糖、生物堿等是其優(yōu)勢所在。

①延緩衰老：茶多酚，是茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱，是抗氧化物質(zhì)，可防止細胞被過度氧化，能減緩衰老速度，其抗衰老效果更是比維生素E強18倍！

②抗菌：茶葉中的茶多酚作為一種抗菌藥物被廣泛使用。它不僅對腸道致病菌，如：大腸桿菌、傷寒桿菌等，有抑制和殺傷作用，還能有效防止耐抗生素的葡萄球菌感染。

③調(diào)控血糖：茶多糖進入人體后，對糖代謝的影響與胰島素類似，能促進糖的合成代謝來降低血糖。

④預(yù)防心血管疾?。翰枞~中的茶多酚、茶多糖都能抑制血小板凝聚，防止血栓形成；還能幫助降低血管內(nèi)壁脂肪的沉積及膽固醇含量，從而起到一定的預(yù)防心血管疾病的作用。

另外，茶葉中的兒茶素含有茶皂甙，有抗菌、抗氧化、消炎、抗病毒、抗過敏的作用，有助于防止炎癥變成腫瘤。

2，正確喝茶“四不宜”

① 空腹不宜喝茶

空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能。

②飯后不宜喝茶

飯后喝茶，會影響人體對蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)的吸收，還會減慢腸道蠕動，加重便秘。建議飯后1小時喝。

③ 酒后不宜喝茶

茶葉雖然有提神醒腦的功效，但同時也有利尿作用，會使大量未分解的乙醛直接通過腎臟，增加對腎臟的刺激和傷害。

④ 久泡茶、濃茶不宜喝

久泡茶營養(yǎng)流失，且可能會有細菌和微生物污染；濃茶會導(dǎo)致失眠，加大對心臟、腎臟的負擔(dān)。

另外，每天1-2次的飲茶量較為合適，不宜過多。

⑤人群限制

兒童、孕婦、哺乳期婦女、高血壓患者忌喝濃茶；肝病患者、冠心病人、神經(jīng)衰弱者、貧血患者、尿結(jié)石患者不宜飲茶。

3，不容錯過的春季綠茶

不同于普洱茶、黑茶，越陳越好，綠茶是追求新鮮的，春季正是喝綠茶的好時節(jié)。

①明前茶

“明前茶，貴如金”。茶樹經(jīng)過一整冬的休養(yǎng)，營養(yǎng)積累，養(yǎng)分充足，茶葉內(nèi)含物往往是最豐富的。

經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn)，春季茶樹生長的嫩芽中含有的營養(yǎng)物質(zhì)最豐富，尤其是第一片嫩葉，含有的抗癌物質(zhì)最多，第二、三片的抗癌物質(zhì)會依次減少。

②頭泡茶

像紅茶、烏龍等，很講究洗茶這一道工序，而綠茶則是頭泡茶最好。

有實驗結(jié)果顯示，綠茶的第一泡茶水，營養(yǎng)物質(zhì)最多，達到了總體營養(yǎng)物質(zhì)的60%；第二泡茶水的營養(yǎng)物質(zhì)減少到30%；第三泡更是降到了只有10%；第四泡茶水僅有2%的營養(yǎng)物質(zhì)。

因而綠茶最多喝3泡，也不宜沖泡過多、過久，以避免有害物質(zhì)析出。

4，咖啡的好處，主要來源于咖啡因

其實，茶和咖啡都有咖啡因，只是咖啡中含有的量更多。

一般來說，茶中所含的咖啡因與其發(fā)酵程度有關(guān)，發(fā)酵程度越高，咖啡因越多。其中，紅茶中的咖啡因含量最多，每杯（約237ml）中約有40mg，而一杯普通咖啡則有80-90mg。

咖啡因也沒有大家想的那么可怕，只要控制好攝入量，不僅不會致癌，還有輔助防癌功效——美國國家癌癥研究所發(fā)表的一項實驗表明，每天喝超過4杯咖啡，可以在十年里降低20%的皮膚癌風(fēng)險。

美國南加州大學(xué)諾里斯綜合癌癥中心發(fā)布了一項研究顯示，中等咖啡消耗量（每天1~2份）可降低26%的結(jié)直腸癌患病風(fēng)險！

意大利米蘭大學(xué)的研究者曾在《臨床胃腸病學(xué)與肝病學(xué)》雜志上發(fā)表報告稱，咖啡能使肝癌風(fēng)險降低，而降低的幅度與攝入量有關(guān)。

另外，德國一項研究表明，咖啡因能夠改善線粒體功能，幫助修復(fù)血管內(nèi)皮細胞，達到保護心血管的目的。

5，正確喝咖啡“三不要”

①不要喝速溶咖啡

速溶咖啡在制作過程中不僅丟失香氣，還可能添加了很多香精物質(zhì)，長期喝不利于健康。

建議首選黑咖啡，不加糖、不加奶精，不僅熱量更低，而且黑咖啡消水腫、抗衰老、防心血管疾病的效果更好。

②不要超量

根據(jù)美國食品藥品監(jiān)管局、歐盟食品安全局、加拿大衛(wèi)生部、澳新食品標(biāo)準(zhǔn)局等權(quán)威機構(gòu)的建議，健康成年人每天攝入咖啡因不超過210-400 mg（大約相當(dāng)于3-5 杯咖啡，一杯為237ml）。

③不要晚上喝

咖啡因需要8個小時左右才能代謝排出，若在晚餐后喝咖啡，容易影響睡眠。建議早餐或午餐后喝，這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。

此外，也不建議喝咖啡熬通宵，通過咖啡因刺激神經(jīng)系統(tǒng)，“強迫性”地保持清醒，其實是在加重身體負擔(dān)，長期如此，更易引發(fā)健康危機。

④人群限制

首先，正在發(fā)育中的青少年兒童、孕婦都不建議喝咖啡；

其次，若是在服藥，像感冒藥、安眠藥、維生素、甲狀腺激素藥物等，都不建議喝咖啡，其中含有的咖啡因和鞣酸成分，可能干擾藥物代謝，并相互作用，發(fā)生不良反應(yīng)。

除了咖啡和我們熟知的紅茶、綠茶等，近年來，各種花茶也深受歡迎。

2，喝花茶，有原則

雖然有不少人喜歡飲用花茶，但對于花茶本身卻不甚了解，亂喝亂搭，反傷了身體?；ú莶璐钆潆m然自由，但也要注意原則：

①種類不宜過多，最好不超過3種。部分花草亦是藥材，若是混雜太多，藥性互相影響，甚至?xí)蟹醋饔谩?/p>

②性質(zhì)相悖的不宜混搭。像提神的迷迭香和安神的薰衣草就不能一起泡茶。

③要了解自己體質(zhì)。如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花；而虛寒體質(zhì)的人則合用性溫的花；那些性平的花則大多數(shù)人都可選用。

因此，在選擇花草茶時，最好先咨詢一下醫(yī)生的意見。

6. 普洱茶加咖啡創(chuàng)意飲品

能是能，不過你喝過咖啡再和普洱還能體會普洱的韻味嗎？咖啡味道太重，分開喝更好。

7. 普洱茶加咖啡可以染發(fā)

可以！

普洱茶+熱開水，浸泡10分鐘，泡出茶香。

將普洱茶過篩到奶鍋中。

加入牛奶，攪拌均勻。

小火將奶茶煮到邊緣冒小泡泡，加入白砂糖，攪拌均勻。

咖啡加奶茶的組合，在香港叫“鴛鴦”，因咖啡屬熱性飲料，茶屬溫涼性飲料，將它們搭配在一起再合適不過了。除了溫?zé)峄パa，它們在口味上也是絕配！

8. 普洱茶加咖啡伴侶

可以的，可以做成咖啡普洱茶進行品嘗，具體做法如下：

需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：牛奶 280ml、速溶咖啡 1袋、普洱茶葉 適量。

1、第一步把材料準(zhǔn)備好，放一旁備用。

2、然后把牛奶加熱，放入普洱茶葉煮一會。

3、接著鍋中加入咖啡，攪拌均勻，繼續(xù)煮。

4、煮好后倒入杯中，這樣就已經(jīng)完成了。

9. 普洱茶加咖啡可以一起煮嗎

普洱茶咖啡，精選云南西雙版納大葉種生態(tài)普洱茶與云南德宏州產(chǎn)極品小?？Х葹橹饕?，通過科學(xué)工藝精制而成。此品既有普洱茶的養(yǎng)身功能，又有咖啡的醇香味，是居家旅行、饋贈親友的高檔佳品。